「未分類」一覧

どうも～ なかなか毎日記録を残す事が出来ません。 ダイエットもそうですが記録を毎日残せるようにしなくてはです。 とりあえず...

どうも～ またまた空いてしまいましたが記録を書いて行きたいと思います。 ２０２０年９月２３日 体重 ９９．８ｋｇ ...

どうも～ １日空いてしまいましたが記録を書いて行きたいと思います。 ２０２０年９月１５日 体重 ９９．６ｋｇ ...

どうも～ なかなか毎日書く事が出来ません。 とりあえず記録だけは残せるようにしたいと思います。 ２０２０年９月１２日 ...

どうも～ 今回は少しの空きで記録を書く事が出来ました。 ２０２０年９月９日 体重 １００ｋｇ 体脂肪 ２...

どうも～ 今回は少しの空きで記録を書く事が出来ました。 ２０２０年９月８日 体重 ９９．８ｋｇ 体脂肪 ...

どうも～ 健康の為に水素水生成器を買いました。 と言っても水素水のお風呂に入る為の物です。 水素水は以前から飲んでいたので...

どうも～ 最近、ルイボスティーやサラシア茶を頻繁に飲むので コップや水筒で作って飲むのが面倒になってきたのです。 なのでや...

どうも～ 結構間が空いてしまいましたが 久々に記録を書いていきます。 ２０２０年９月３日 体重 ９９．２ｋｇ ...

どうも～ 最近、ルイボスティーに加えて始めたのがサラシア茶です。 サラシア茶は食事の前に飲むと血糖値の上昇を抑える事が出来るらし...