ダイエット記録　その２８

どうも～

また間が空いてしまいました。

とりあえず昨日の記録を書いておきます。

２０２１年１月１５日

体重

９３ｋｇ

体脂肪

２６．８％

体重も体脂肪もたいして変わり映えしません。

また停滞期に入ってしまったみたいです。

最近は意識的に歩くようにしているので

減るかなと思ったのですが全然かわりません。

なかなか９０ｋｇを切れませんが諦めずに頑張って行きたいと思います。

それではまた～