ダイエット記録　その３０

どうも～

今回もそんなに間が空きませんでした。

昨日の記録を書いておきます。

２０２１年１月１８日

体重

９２．８ｋｇ

体脂肪

２８．２％

体重も体脂肪も変わりません。

まだまだ停滞期から抜け出せません。

最近はいちだんと寒くて体を動かすのがキツイですが頑張っていきます。

それではまた～