ダイエット記録　その３８

どうも～

昨日の記録を書いていきます。

２０２１年１月３０日

体重

９２ｋｇ

体脂肪

２７％

昨日も体重と体脂肪はとりあえず維持できていました。

今月ももう終わりですがもうひと頑張りしてせめて９２ｋｇを切れればいいなと思います。

今日ももう少しですがもダイエットに励みたいと思います。

それではまた～