ダイエット記録　その４３

どうも～

昨日の記録を書いていきます。

２０２１年２月６日

体重

９４ｋｇ

体脂肪

２５．３％

朝晩の気温差のせいか血圧が高めになってしまい体調が微妙です。

体重が増えてしまっているのは血圧が原因な気もします。

とりあえず回復に努めたいと思います。

今日は軽く体を動かすようにして行きたいと思います。

それではまた～