ダイエット記録　その４４

どうも～

昨日の記録を書いていなかったので書いていきます。

２０２１年２月７日

体重

９３．８ｋｇ

体脂肪

２６．６％

体重は増えたままですが、

少しずつ減らして行くしかないですね。

それと血圧も下げていかないとですね。

今日もあと少しですが体をいたわりつつ体を動かすようにして行きたいと思います。

それではまた～