ダイエット記録　その５０

どうも～

また記録を書くのをサボってしまいました。

とりあえず昨日の記録を書いていきます。

２０２１年２月１５日

体重

９４．２ｋｇ

体脂肪

２６．２％

体重がまた少し増えてしまいました。

最近は少し暖かくなってきたのでダイエットがはかどるかと思ったのですが

実際に体重は落ちるどころか増えている状況です。

なかなか思うようにダイエットが進まないのですが

地道に頑張るしかないと思います。

とりあえず今日もあと少しですが体を動かして行きたいと思います。

それではまた～