ダイエット記録　その５９

どうも～

また１日空きましたが昨日の記録を書いていきます。

２０２１年３月３日

体重

９２．２ｋｇ

体脂肪

２５．８％

体重も体脂肪も少し減りました。

昨日はあまり体を動かさずに休養にあてたのですが

結果的には良かったみたいです。

とりあえず今日もあと少しですが体を動かして行きたいと思います。

それではまた～