ダイエット記録　その６６

どうも～

またしばらくぶりになりました。

昨日の記録を書いていきます。

２０２１年５月２０日

体重

９５ｋｇ

体脂肪

２５．２％

体重は前のように減りません。

とりあえず記録を書くのをサボっているくらいなので筋トレもサボり気味でした。

そして最近は天気も悪いのでなかなか外に行くのも微妙な感じなのです。

とりあえず天気が悪いのは諦めて少しでも体を動かすようにしなくてはとは思います。

今日は体重が減るようにあがいてみたいと思います。

それではまた～