ダイエット記録　その６８

どうも～

そんなに間があかずに書く事が出来ました。

では昨日の記録を書いていきます。

２０２１年５月２６日

体重

９３．８ｋｇ

体脂肪

２８．２％

体重は少し減りましたがその分体脂肪が増えました。

一時的に体重が減っただけな気もするので油断は出来ません。

今日は天気も悪いので家で筋トレ位しか出来なさそうなのですが増えないように頑張りたいと思います。

それではまた～