ダイエット記録　その７１

どうも～

また少し間が空きましたが記録を書く気になれました。

では昨日の記録を書いていきます。

２０２１年６月６日

体重

９４ｋｇ

体脂肪

２６．９％

相変わらず体重も体脂肪も変わり映えしません。

筋トレはそれなりに頑張っているのですが、

効果が出るまでにはまだ時間がかかりそうですね。

とりあえず今日も出来る事をやって少しでも減らせるように頑張って行きたいと思います。

それではまた～