ダイエット記録　その７３

どうも～

昨日の記録を書いていきます。

２０２１年６月２１日

体重

９５．６ｋｇ

体脂肪

２６．１％

体重も体脂肪も特に変わり映えしていません。

やっぱり増えるのは一瞬ですがなかなか減りません。

気を抜くのはダメですね。

とりあえず今日も出来る事をやりながら減らせるように頑張りたいと思います。

それではまた～