ダイエット記録　その７４

どうも～

かなり久しぶりになりますがまた再開して行こうと思います。

とりあえず昨日の記録を書いて行きます。

２０２２年４月２３日

体重

９５．６ｋｇ

体脂肪

２５．６％

数値的には以前と変わりなかったのでとりあえず安心ですが、

今年こそはダイエットに成功したいところです。

あとは年齢を重ねてきているので

今よりも健康になっていかないとです。

それではまた～