ダイエット記録　その８１

またしばらく空きましたが気が向いたので書いていきます。

２０２３年１月３日

体重

９２．６ｋｇ

体脂肪

２５．３％

体重は少し落ちてきたので結果が出ている感じです。

体脂肪はこれからなのでまずは体重を落としていきます。

年も変わって気持ちも新たに頑張っていきます。

それではまた～