ダイエット記録　その３

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どうも～

昨日の記録を書いていきます。

２０２０年７月２９日

体重

９８．８ｋｇ

体脂肪

２８．７％

昨日は特に変化がありませんでした。

とりあえず増えなくて良かったです。

早く筋トレとかの効果が出ると良いなと思います。

それではまた～

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nisumo9999

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